|
Dołączył/a: 18-03-2017
Posty: 45 Ostrzeżenia: 0/5
| Hej. Mam pytanie. Czy na diecie keto dobrym pomysłem jest picie świeżo zmielonego siemienia lnianego+ łyżeczka oleju kokosowego ? Niby wszystko ok, w siemieniu mnóstwo nie muszę mówić czego ale czy nie ma jakiegoś kruczka, przeciwwskazania.
Czy dobrym pomysłem byłoby picie tego codzienie rano zamiast kawy ( np kuloodpornej)? Parę razy piłem i jest ok.Z góry dziękuję za podpowiedzi |
|
|
Dołączył/a: 19-06-2023
Posty: 17 Ostrzeżenia: 0/5
| Jasne, świeżo zmielone siemię lniane jest dobre dla zdrowia. Zamiast kawy kuloodpornej to akurat nawet lepsze, chyba, że siemię dodasz do kawy i połączysz przyjemne z pożytecznym Sama kawa kuloodporna nie ma większych właściwości zdrowotnych, jedynie te niesione przez kawę i ewentualne dodatki do niej (np. eugenol z goździków).
https://oleoketo.pl/dieta-ketogeniczna-dla-kogo-na-czym-polega-dieta-keta-przeciwwskazania/
Ja tak robię swoją kawę - dodaje wszystkiego, co jest nieco bardziej gęste odżywczo. Raz masło orzechowe, raz siemię lniane, raz awokado, raz mleko roślinne, raz żółtko. |
|
|
Dołączył/a: 28-08-2023
Posty: 2 Ostrzeżenia: 0/5
| ten rodzaj diety jest obecnie bardzo modny rzeczywiście. wiele osób wspomina, że na niej jest i że efekty są widoczne. ja póki co się wzbraniam ale może naprawdę warto spróbować. skoro tylu znajomych wspomina, że lepiej się czuje i chudnie.
https://snkancelaria.pl/ | | https://snkancelaria.pl/ |
|